Psychotherapie

Psychologische begeleiding voor kinderen, jongeren en volwassenen

 

Samen op pad…

Therapie laat je reizen en opnieuw thuiskomen bij jezelf. Het is waardevol bij elke emotionele uitdaging en dit binnen elke leeftijdsfase. Je dient obstakels, problemen of uitdagingen niet op je eentje te dragen. Het is steeds fijn om een buddy te hebben die je pad mee bewandelt, uitdagingen helpt dragen en nieuwe mogelijkheden zichtbaar maakt. En ook wanneer je geen hobbels op de weg ervaart maar op zoek bent naar meer zelfkennis, verbinding of persoonlijke groei, ook dan is psychotherapie heel waardevol.

Psychotherapeut

“Ik wens een haven te zijn waar je even kan aanleggen om daarna weer uit te varen.”

Eveline

Volwassenen

Met welke zorgen kan ik je verder helpen?

  • rouwbegeleiding
  • traumaverwerking (o.a. mogelijk met brainspotting)
  • perfectionisme coaching
  • faalangst overwinnen
  • weinig zelfvertrouwen/laag zelfbeeld
  • omgaan met ziekte/medische diagnoses
  • zingevingsvragen
  • depressieve klachten 
  • hoogsensitiviteit
  • verlangen naar persoonlijke groei 
  • verder na een scheiding of relatiebreuk

Kinderen en jongeren

Met welke zorgen kan ik je verder helpen?

  • rouw, verlies en verdriet
  • traumaverwerking
  • hoogsensitiviteit 
  • emotionele problemen (laag zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen, perfectionisme, sombere stemming,…)
  • angsten (algemene angsten, angst voor ziektes/dokters, angst voor honden,…)
  • familiale problemen (scheiding, ziekte,…)
  • stress
  • psychosomatische klachten (buikpijn, hoofdpijn)
  • emotieregulatie (leren omgaan met emoties en deze adequaat uiten, boosheid)
  • ontwikkelingsmoeilijkheden (ASS-ADHD)
  • opvoedingsondersteuning 

Ik heb ervaring met…

Psychotherapie

Als psychotherapeut in de Interactionele Vormgeving, kortweg I.V. therapie genoemd, vertrek ik vanuit een integratief gedachtengoed. Het mooie aan I.V. therapie is dat de therapeut een toolbox vol technieken heeft. Afhankelijk van je doel en of je een denker, voeler of doener bent wordt de techniek of stroming gekozen die het beste bij je aansluit. Het grote voordeel voor jou als cliënt is dat de therapeut zich aanpast aan jou en niet andersom! Vanuit verbinding en vertrouwen wordt er sámen met jou op avontuur gegaan.

Ingrijpende gebeurtenissen / trauma

Trauma ontstaat wanneer een gebeurtenis te moeilijk en te pijnlijk is om te verdragen. De gebeurtenis wordt als overweldigend beleefd en er vindt geen integratie van de ervaring plaats. Bij trauma verlies je de verbinding met jezelf, de andere en de omgeving. Je kan niet meer goed nadenken of kiezen hoe je reageert. Je lichaam reageert bij trauma instinctief en gaat vastzitten in vlucht- of vechtreacties of doet je bevriezen. Traumatische pijn zou je nooit alleen hoeven te dragen want het maakt écht eenzaam en tast je bestaansrecht aan. Bij het helen van trauma gaan we van gebrokenheid naar heelheid. We geven aandacht aan ons lichaam, emoties en cognitie. We creëren een continu verhaal waarmee jij kan leven zodat het trauma bespreekbaar wordt en dat je eraan kan denken zonder erin te verdwijnen maar verankerd kan blijven in het hier en nu.

Rouw, verlies en verdriet

Dikwijls wordt er gezegd dat we ons verdriet moeten verwerken of dat het tijd wordt om het los te laten of een plaats te geven. Het lijkt alsof er op rouw een einddatum dient te staan.  Dat gevoelens op een bepaald moment moeten stoppen. Echter rouw houdt nooit op, maar ontwikkelt zich in de loop van ons leven en maakt een deel uit van wie we zijn. We zoeken naar manieren om het verlies in ons leven te integreren waardoor de scherpe kantjes er na verloop van tijd kunnen afgaan. We laten niet los maar starten een zoektocht naar een andere vorm van vasthouden of verbinden.

Hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit is geen stoonis, ziekte of aanstellerij maar een karaktereigenschap die je maakt tot wie je bent. Door de prikkelgevoeligheid én de intense verwerking hiervan kunnen we als HSP’er uit balans geraken. Echter hoogsensitiviteit hoeft geen last te zijn. Meer zelfs, wanneer we onze hoogsensitiviteit leren kennen kan het zelfs een heuse kracht zijn! 

Therapie met inzet van dieren

Psychotherapie met inzet van dieren is hét allerkachtigste middel die ik al ben tegengekomen in de begeleiding van kinderen en jongeren. Dieren zijn echt magisch. Ze bewerkstelligen iets bij kinderen en jongeren wat we als mens niet of veel moeilijker kunnen bereiken. Bovendien maken dieren de therapie laagdrempeliger. Ze werken rustgevend, motiverend, brengen liefde én dagen de kinderen en jongeren op een subtiele manier uit om tot gedrags- of emotieverandering te komen.
Meer informatie over deze prachtige en unieke manier van weken kan je vinden op de site Dierenkracht.be  en de facebookpagina van Praktijk Dierenkracht.

Even voorstellen…

Hallo, ik ben Eveline
Kindertherapeut, integratief psychotherapeut i.o., psychologisch consultent,  rouw- en verliescounselor,… maar ook dochter, zus, partner,… en dus bovenal gewoon mens! En zoals het een mens betaamt is mijn leven al een aaneenschakelen geweest van hoogtes en laagtes. Van reizen langs wondermooie plekjes maar ook langs steile afgronden. Maar het mooiste aan alle reizen die ik maakte, zijn de metgezellen die ik ben tegengekomen. En dat is ook wat ik voor jou wil betekenen: een metgezel die met je meereist. Samen springen we op de figuurlijke tandem waar jij als cliënt aan het stuur zit en de richting en tempo bepaalt. Als therapeut zit ik achterop waar ik ondersteunend mee trap en de bestemming help te bereiken.

“De vreemde paradox is dat als ik mijzelf accepteer zoals ik ben, ik veranderen kan.”

CARL ROGERS

Neem contact op

Jezelf of je kind aanmelden kan heel eenvoudig door het invullen van het contactformulier.

3 + 14 =

error: